Лучшее предложение по цене: $27.99 $10.75 вы экономите $17.24!
Состояние: Новый
Наличие на складе в США: Есть в наличии, доставка по США от 24 до 48 часов. Отгрузка со склада продавца в течение 1-2 рабочих дней. Продавец взимает оплату за доставку товара до склада Maxi-Sale в США.
Габариты товара: 15.24 см × 22.86 см × 2.87 см (600 hundredths-inches × 900 hundredths-inches × 113 hundredths-inches)
Вес товара: 0.535 кг
Габариты упаковки: 23.11 см × 3.81 см × 15.49 см (910 hundredths-inches × 150 hundredths-inches × 610 hundredths-inches)
Вес упаковки: 0.535 кг, приблизительная стоимость доставки в Россию (Москва) $10.70
Тип товара: Книга абис (ABIS_BOOK)
Товарная группа: Книги (Book)
Характеристики
ХАРПЕР ВОЛНА
Характеристики на английском языке
HARPER WAVE
Подробное описание
От создателя Пуленепробиваемый кофе и автора бестселлера Пуленепробиваемая диета настанет революционная план, чтобы обновить свой brainpowerâв течение двух недель или меньше.
За последние десять лет, предприниматель из Кремниевой долины Дэйв Аспрей, работал с всемирно известных врачей и ученых, чтобы раскрыть самые новые и инновационные методы для людей проанализироватьbetterâпроцесс, известный как "биохакер". В своей первой книге, Пуленепробиваемая диета, он поделился своими биохакер советы для взятия под контроль свои собственные биологии. Теперь, в голове сильный, Эспри показывает читателям, как biohack их пути к острее, умнее, быстрее, более устойчивыми мозга.
Представьте ощущение, что ваш ум работает на своих ярких и острых, и ableâ, возможно, впервые в ваш lifeâделать больше за меньшее время? Что это вдруг стало делать легче в очень сложных вещей, которые вы делаете? Или если вы могли бы чувствовать себя на 100% уверенно о вашем интеллекте, и не бояться быть человеком в комнате, который просто иснат достаточно умен, или Канат вспомнить что-то важное? Как бы вы относились к людям, если перепады настроения, вспыльчивость, и пищевые пристрастия, которые разрушают ваш день может просто исчезнуть?
В голове сильный, Эспри показывает нам, что все это possibleâи многое другое. Используя его простой модификации образа жизни (или "хаки"), чтобы воспользоваться, как структура работает ваш мозг, читатели узнают, как принять их умственную работоспособность на следующий уровень. Сочетая новейшие результаты в области неврологии и нейробиологии с хакером стиле "сделай это сейчас" перспектива, Эспри предлагает программы построены вокруг ключевых направлений работы мозга, которые помогут вам:
Сила мозга-именно то, что он должен выполнить в своих лучших проявлениях в течение всего дня
Устранить источники "криптонит," как продуктов питания, так и окружающей среды, которые заставляют мозг работать медленнее.
Перегружать клеточном тяжеловесы нашего мозга, митохондрии, чтобы устранить тягу и умственную концентрацию.
Обратный воспаления лучше выполнять прямо сейчас, а потом остаются острыми и напряжением хорошо в ваши золотые годы.
Стимулировать рост нейронов для повышения скорости обработки и закрепления новых learningâугон ваш мозг на успех.
Aspreyâс легко следовать, двух-недельная программа предлагает подробный план действий, чтобы усилить работу мозга, в том числе: какие продукты есть, а каких избегать, как включить права виды физической активности в свой день, Детокс протокол для вашего дома и тела; медитации и дыхательные для работы рекомендуются мозга повышения добавки; и как регулировать освещение в ваш дом и рабочее место, чтобы дать вашему мозгу качеством света он живет.
Лучше brainâи счастливее, легче, продуктивнее lifeâнаходится в пределах досягаемости. Вам просто нужно сделать голову сильная.
Подробное описание на английском языке
From the creator of Bulletproof Coffee and author of the bestselling The Bulletproof Diet comes a revolutionary plan to upgrade your brainpowerâin two weeks or less.
For the last decade, Silicon Valley entrepreneur Dave Asprey has worked with world-renowned doctors and scientists to uncover the latest, most innovative methods for making humans perform betterâa process known as "biohacking." In his first book, The Bulletproof Diet, he shared his biohacking tips for taking control of your own biology. Now, in Head Strong, Asprey shows readers how to biohack their way to a sharper, smarter, faster, more resilient brain.
Imagine feeling like your mind is operating at its clearest and sharpest, and being ableâpossibly for the first time in your lifeâto do more in less time? What it suddenly became easier to do the very hardest things you do? Or if you could feel 100% confident about your intellect, and never again fear being the person in the room who just isnât smart enough, or canât remember something important? How would you treat people if the mood swings, short temper, and food cravings that disrupt your day could simply disappear?
In Head Strong, Asprey shows us that all of this is possibleâand more. Using his simple lifestyle modifications (or "hacks") to take advantage of how the structure of your brain works, readers will learn how to take their mental performance to the next level. Combining the latest findings in neuroscience and neurobiology with a hacker-inspired "get it done now" perspective, Asprey offers a program structured around key areas of brain performance that will help you:
Power the brain with exactly what it needs to perform at its best all day long
Eliminate the sources of "kryptonite," both nutritional and environmental, that make the brain slower.
Supercharge the cellular powerhouses of our brains, the mitochondria, to eliminate cravings and turn up mental focus.
Reverse inflammation to perform better right now, then stay sharp and energized well into your golden years.
Promote neuron growth to enhance processing speed and reinforce new learningâhotwiring your brain for success.
Aspreyâs easy to follow, two-week program offers a detailed plan to supercharge brain performance, including: which foods to eat and which ones to avoid, how to incorporate the right kinds of physical activity into your day, a detox protocol for your home and body; meditation and breathing for performance, recommended brain-boosting supplements; and how to adjust the lighting in your home and work space to give your brain the quality light it thrives on.
A better brainâand a happier, easier, more productive lifeâis within reach. You just need to get Head Strong.
Maxi-Sale.ru is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program,
an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising
fees by advertising and linking to Amazon.com.